Headlines News :

Tin Mới Đời Sống Sức khỏe

Làm thế nào để có mái tóc đẹp?

Thưa bác sĩ, em mới 19 tuổi nhưng tóc rât ít. Nhìn giống như bị hói đầu vậy. Em rất thiếu tự tin khi gặp bạn bè. Mong bac sĩ giup em tư vấn nên làm gì, và sử dụng thuốc gì khi tóc em không rụng nhiều. Em cám ơn! (Ngo Thao)

Mái tóc dài đẹp, óng ả luôn tạo cho bạn được những điểm nhấn ấn tượng và quyến rũ. Muốn làm được điều này không khó như bạn vẫn tưởng, hãy áp dụng những cách đơn giản sau bạn sẽ có được một mái tóc dài nhanh chóng.

Bổ sung vitamin 

Ngoài việc bổ sung vitamin cho cơ thể bằng viên nén, bạn cũng có thể làm được điều này bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, có chứa các loại vitamin cần thiết giúp bạn “sở hữu” một mái tóc khỏe.

Cũng xin nói thêm rằng, việc bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể không chỉ giúp bạn có được một mái tóc ưng ý, mà còn là “thần dược” giúp da sáng mịn và phòng ngừa tình trạng móng tay dễ bị gãy, vỡ.

Thêm vào đó, các loại thực phẩm giàu chất sắt và kẽm cũng được các chuyên gia khuyên cáo nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày vì nó có khả năng kích thích giúp tóc mọc nhanh.

Hơn thế nữa, để có mái tóc chắc, không dễ bị gãy rụng, chế độ ăn uống của bạn cũng không thể “vắng mặt” các loại thực phẩm như thịt bò, cá, rau bina, đậu tương và sữa chua.

Cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn 

Đừng bao giờ có thể hy vọng cải thiện được mái tóc đã bị chẻ ngọn, cách duy nhất để khắc phục nó là hãy cắt bỏ phần bị chẻ ngọn và để tóc mới mọc ra.

Tóc chẻ ngọn không những khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác mà còn cản trở quá trình phát triển của tóc.

Vì thế muốn cho tóc mọc nhanh, bạn đừng quên cắt tóc theo định kỳ khoảng vài tháng một lần để loại bỏ những phần tóc xấu và kích thích cho tóc mọc nhanh hơn.

Khi cắt bỏ bớt tất cả các phần tóc bị hỏng và nhớ là cắt bằng kéo. Trừ khi tóc bạn dày hoặc xoăn tự nhiên còn không hãy cắt bằng đến lớp ngắn nhất của tóc bạn. Mái tóc bằng trông sẽ khoẻ mạnh hơn và điều đó có nghĩa bạn có thể để nó dài nhanh mà không cần phải cắt tỉa.

Mát xa da đầu 

Việc mát xa da đầu sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái và tăng cường máu lưu thông, điều này rất có lợi cho quá trình phát triển của mái tóc.

Cách mát xa rất đơn giản, bạn hãy dùng các ngón tay của mình miết trên da đầu khoảng 2 – 3 phút mỗi ngày.
Để tăng thêm hiệu quả, bạn cũng có thể trộn ½ chén nước hoa hồng với 1 chén trà với nhau và một nửa chén dầu oliu để mát xa trên da đầu, sau đó gội sạch lại với dầu gội và nước.

Tập luyện 

Xưa nay tập luyện vẫn là “liều thuốc bổ” đối với sức khỏe. Hơn thế nữa, tập luyện mỗi ngày còn giúp bạn giảm stress – “thủ phạm” gây rụng tóc.

Tập luyện còn giúp cho máu trong cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng hơn, giúp tóc phát triển nhanh hơn.

Chăm sóc mái tóc đúng cách 

Đây là khâu không thể thiếu nếu muốn mái tóc phát triển nhanh và chắc khỏe. Khi chăm sóc tóc bạn cần tránh phạm phải những sai lầm như chải tóc khi còn ướt (sẽ khiến tóc dễ bị rụng hơn), sử dụng quá nhiều hóa chất đối với tóc, sấy tóc ở nhiệt độ cao, gội đầu với nước quá nóng.

Bạn cũng không nên gội đầu quá nhiều, mà tối đa chỉ nên gội 2 lần/tuần. Đừng nên thay dầu gội thường xuyên vì sẽ gây nên ảnh hưởng tiêu cực với mái tóc. Bạn cũng không nên sử dụng thuốc gì, người ta chỉ sử dụng thuốc hỗ trợ mọc tóc khi rụng tóc do bệnh lý.

(Theo Thuocbietduoc.com.vn)

Chăm sóc tóc bằng trứng gà

Sử dụng trứng tươi đúng cách sẽ giúp cho mái tóc của bạn đẹp như ý muốn Trứng gà đang trở thành một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống, chăm sóc tóc và da của bạn.

Thành phần trong trứng có thể giúp tạo ra một tác động cần thiết đến tóc khô và hư tổn của bạn, làm tóc tăng sinh chất sừng và duy trì cấu trúc bằng việc cung cấp những dưỡng chất quan trọng. Bạn có thể tham khảo một vài công thức chăm sóc tóc với trứng dưới đây.

Lòng đỏ trứng đa năng

Để có mái tóc khỏe đẹp, bạn có thể trộn 2 lòng đỏ trứng (phụ thuộc vào chiều dài của tóc) với 2 muỗng cà phê dầu hải ly (dầu thầu dầu). Thoa đều hỗn hợp này lên tóc, giữ trong vòng 10 phút và gội sạch với dầu gội thông thường.

Đập 2 quả trứng tươi, đánh thật đều tay và thoa lên tóc. Để cho tóc khô lại và gội với dầu gội cho thật sạch, sau đó bôi tiếp giấm ăn lên tóc và gội lại với nước. Mỗi tháng có thể thực hiện cách này một lần để giữ cho tóc mềm mại và óng mượt.

Bạn có thể đánh thật tơi lòng đỏ trứng (cho đến khi lên bọt và xốp lại), sau đó cho thêm một muỗng dầu thoa trẻ em (baby oil) và đánh lại một lần nữa để hỗn hợp được nhuyễn. Cho thêm một ít nước vào hỗn hợp và bắt đầu thoa đều chân tóc. Để cho tóc khô lại và gội thật sạch, bạn sẽ có một mái tóc mềm hơn cách bạn xả với dầu xả thông thường.

Trộn lòng đỏ trứng với 1/4 chén sữa chua, một ít vỏ chanh xắt nhuyễn. Đánh hỗn hợp này thật đều tay và thoa đều lên khắp đầu tóc, bạn cần bảo đảm cho hỗn hợp được thấm đều trên tất cả tóc. Giữ trong khoảng 10 phút và sau đó gội sạch với dầu gội. Hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng tóc rất tốt.

Lấy lại vẻ óng ả

Trộn một quả trứng với nước cốt chanh, đánh thật tơi, bôi lên tóc và giữ một ít phút, gội sạch với nước. Hỗn hợp này giúp cho tóc bị xơ và phai màu lấy lại được vẻ óng ả.

Bạn có thể làm một hỗn hợp khác bằng cách đánh tơi lòng đỏ trứng và thêm 1/2 muỗng dầu ôliu và tiếp tục đánh hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó vừa đánh vừa cho chậm chậm 3/4 chén nước ấm vào hỗn hợp. Sau khi đã gội đầu xong, thoa hỗn hợp này lên tóc và để ít phút, gội lại sau đó bằng nước sạch.

Thêm một liệu pháp chăm sóc tóc tốt cho những người phải ở trong môi trường nước nhiều như vận động viên bơi lội, vận động viên lướt ván v.v... Chỉ cần trộn trứng, dầu ôliu, dưa leo (đã gọt vỏ) rồi đánh tất cả thật nhuyễn. Phết đồng đều hỗn hợp lên tóc và giữ trong vòng 10 phút, sau đó gội sạch với dầu gội.

Trộn 1 muỗng mật ong, một lòng đỏ trứng, 1/2 muỗng dầu hạnh nhân và 1 muỗng sữa chua. Đánh cho hỗn hợp tơi xốp và bôi lên tóc. Để khoảng nửa giờ rồi gội lại với nước. Cách này sẽ giúp cho tóc của bạn óng mượt và nuôi dưỡng tóc một cách cân bằng.

 (Theo Nld.com.vn)

Dinh dưỡng - cội nguồn của mái tóc đẹp

Một chế độ ăn uống hợp lý là cội nguồn của vẻ đẹp lâu dài cho mái tóc. Bằng việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, bạn còn có thể tránh được việc lạm dụng các hóa chất có nguy cơ gây hại cho tóc và sức khỏe.
Ăn gì để "bồi dưỡng" tóc?

Loại thức ăn tốt nhất cho tóc bao gồm các loại thức ăn thô có trong tự nhiên, đảm bảo cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Hãy điều chỉnh dần chế độ ăn của bạn theo những gợi y dưới đây:

- Ăn thêm nhiều rau tươi: Các loại rau như cải xanh, củ cải đường, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt… và các loại rau thơm như lá bạc hà xanh, rau húng đều là các nguồn cung cấp dinh dưỡng lí tưởng cho mái tóc của bạn. Rau tươi nên được thái nhỏ và nấu chín mềm để dễ tiêu hóa. Ngoài ra bạn nên thêm vào món rau một chút gia vị có lợi cho tóc như thì là, nghệ.

Những loại gia vị này không chỉ giúp cho tóc có khả năng chữa lành các thương tổn mà còn là chất xúc tác cho quá trình tiêu hóa và chuyển hóa các chất dinh dưỡng khác từ hệ tiêu hóa đến các mô và tế bào. Bạn cũng nên thay đổi các loại rau khác nhau mỗi ngày để có được lượng dinh dưỡng phong phú đồng thời khiến món ăn ngon miệng hơn và chế độ ăn duy trì được lâu dài.

- Nhớ ăn nhiều hoa quả: Các loại hoa quả có tác dụng tốt cho tóc bao gồm các loại dâu tươi, cam qu‎ýt, dưa và nho. Hãy chọn loại quả đã chín đều, nhúng trong nước ấm trong khoảng 30 phút sau đó thêm vào thực đơn mỗi sáng của bạn để cung cấp thói quen dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc.

Trái dừa từ xa xưa đã được người Ấn độ sử dụng làm chất nuôi dưỡng rất tốt cho mái tóc và da đầu. Họ quan niệm nguyên nhân của mái tóc gãy rụng chính là do sự thiếu cân bằng về nhiệt trong cơ thể. Để cân bằng sự nóng bên trong cơ thể vốn là nguyên nhân làm hại tóc, người Ấn Độ thêm vào khẩu phần ăn của mình dừa nạo và uống nước quả dừa non.

Loại nước dừa này không chỉ là một loại thức uống ngon và bổ dưỡng, nó còn có khả năng cung cấp những chất dinh dưỡng tốt nhất cho tóc đồng thời có chứa một loại dầu ngăn chặn hiện tượng khô đi của tóc và da đầu.

- Thường xuyên uống sữa và ăn các sản phẩm chế biến từ bơ sữa: Sữa cung cấp nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho tóc. Sữa tươi nguyên kem, pho mát tươi và sữa chua nên được ăn thêm mỗi ngày để tóc được cung cấp lượng dinh dưỡng tối ưu. Tốt nhất sữa nên được đun qua rồi để lạnh đến một nhiệt độ nhất định trước khi đem ra dùng để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Pho-mát tươi hay còn gọi là pho-mai là loại sản phẩm dễ chế biến và đặc biệt tốt cho mái tóc bạn: đun sôi sữa tươi nguyên kem rồi để nguội, làm đông bằng nước chanh tươi sau đó lọc qua miếng vải sạch.

Bạn cũng có thể tự làm cho mình một loại thức uống bổ dưỡng cho tóc từ sữa chua, mật ong và quả hoa hồng như sau: trộn đều 1/3 cốc sữa chua, một cốc nước và 3 đến 4 quả hoa hồng và bỏ vào một chút mật ong rồi khuấy đều bằng thìa một cách nhẹ nhàng để không làm hỏng tác dụng làm lành tổn thương của mật ong.

- Không quên bổ sung các loại ngũ cốc: Nguồn dinh dưỡng đem lại từ các loại lương thực thô và các loại cây họ đậu vừa dễ hấp thụ và rất cần thiết cho mái tóc đồng thời không làm tổn thương hệ tiêu hóa. Luân phiên các loại ngũ cốc khác nhau trong khẩu phần ăn của bạn đồng thời kết hợp với các loại rau tươi, gia vị và hoa quả tươi, các sản phẩm từ bơ sữa… để có một “bữa tiệc” ngon miệng và thật phong phú mỗi ngày cho mái tóc đẹp và khỏe mạnh đầy sức sống. Các loại hạt khác như hạt hạnh đào và quả óc chó bóc vỏ được ăn kèm với bữa sáng dễ tiêu hóa và cũng rất tốt cho tóc.

Ăn thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Một chế độ ăn đủ dinh dưỡng là bước đầu tiên cho bạn vẻ đẹp và tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên ăn đúng cách chính là chìa khóa quyết định hiệu quả của chế độ ăn uống khoa học và duy trì sự khỏe khoắn và sức sống lâu dài cho tóc bởi nó giúp cho quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng vào biểu bì tóc, đem lại cho tóc vẻ bóng mượt và sáng đẹp. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh:

- Các loại thực phẩm có giàu chất dinh dưỡng thường khiến cơ quan tiêu hóa làm việc nhiều, bạn nên ăn vào buổi trưa. Chẳng hạn các loại ngũ cốc chứa nhiều chất, bơ sữa và các loại hạt cây họ đậu nên dành cho khẩu phần ăn vào bữa trưa – là lúc hệ tiêu hóa hoạt động mạnh nhất. Bữa sáng nên bao gồm các loại thức ăn có lượng dinh dưỡng vừa phải, đủ để cung cấp năng lượng cho cơ thể “khởi động” một ngày mới. Buổi tối bạn nên ăn ít, vì đây là lúc hệ tiêu hóa cần được nghỉ ngơi.

- Tâm trạng khi ăn cũng là một điều vô cùng quan trọng đối với sự hấp thụ các chất dinh dưỡng. Bạn không thể ăn ngon miệng nếu đang cảm thấy tức giận hoặc ức chế khi ăn. Hãy cố gắng ăn một cách tĩnh tại, vừa ăn vừa biết cách tận hưởng hương thơm và mùi vị, màu sắc hấp dẫn của thức ăn với tâm trạng thư thái không lo lắng hay tức giận cũng là một cách giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt nhất.

- Không nên phân tán trong khi ăn. Vừa ăn vừa xem TV, đọc sách, nói chuyện điện thoại thậm chí làm việc hay chơi Game là cách ăn uống phản khoa học và không đem lại hiệu quả cao. Bạn cũng nên tránh hiện tượng vừa đi vừa ăn như ăn lúc đang trên xe hay đi bộ hoặc đi mua sắm…, vì điều này rất có hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa.

Thói quen ăn uống đủ chất và khoa học không những giúp mái tóc bạn được nuôi dưỡng một cách đầy đủ nhất mà còn ngăn ngừa các ảnh hưởng có hại từ môi trường, chứng stress và tác hại từ các sản phẩm chăm sóc tóc nhân tạo.

(Theo Netmode)

Nên và không nên trong chăm sóc tóc

Cái răng cái tóc là góc con người, vì thế bạn hãy chăm sóc tóc một cách chu đáo. Bạn cần lắng nghe tóc nói và sẽ thấy thật tự tin khi sở hữu một mái tóc đẹp. Thực hiện theo “cầm nang” chăm sóc tóc dưới đây có thể giúp bạn một mái tóc ưng ý.

Nên
“Đầu tư” các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc bạn “sở hữu”

“Đầu tư” các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc bạn “sở hữu”. Ví như đối với mái tóc khô, hư tổn hoặc đã qua xử lý hóa chất (như ép, nhuộm, uốn, sấy) hãy chọn mua những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần nuôi dưỡng tóc và công thức giúp phục hồi mái tóc.

Còn nếu là chủ nhân của mái tóc dầu, nhờn bóng bạn nên chọn loại dầu gội đầu có khả năng tẩy sạch cao, dành riêng cho tóc dầu.

Dùng lược thưa để chải tóc ướt

Sau khi gội đầu xong bạn đừng vội chải đầu ngay bằng lược thông thường, vì như vậy sẽ rất dễ khiến tóc của bạn bị đứt gãy. Thay vào đó bạn hãy dùng loại lược răng thưa để chải tóc khi còn ướt hoặc dùng các ngón tay để chải tóc.

Tốt hơn hết là bạn hãy đợi cho tóc khô rồi mới chải tóc.

Nên cắt tóc 6 - 8 tuần/lần

Việc cắt đi một phần đuôi tóc cứ 6  - 8 tuần một lần sẽ giúp bạn có thể loại trừ được những lọn tóc bị chẻ ngọn, kích thích tóc mọc tốt hơn. Thật sai lầm nếu như bạn hi vọng rằng có thể bằng mọi cách để khắc phục được mái tóc chẻ ngọn.

Cách duy nhất để khắc phục mái tóc chẻ ngọn là hãy cắt đi phần tóc đó và hi vọng mái tóc mới mọc ra sẽ khỏe và không bị chẻ ngọn.

Không nên

“Chạy” theo mốt

Điều này có nghĩa là bạn không nên thường xuyên thay đổi kiểu tóc. Mặc dù các kiểu tóc mới sẽ giúp bạn tạo nên cá tính và những ấn tượng mới cho bản thân bạn. Nhưng kèm theo đó bạn cũng phải gánh chịu những hệ lụy theo cách này.

Dù tóc bạn có khỏe đến đâu cũng không thể liên tục thích ứng với các loại hóa chất, các kiểu uốn sấy, nhuộm, duỗi, hấp…

Mua sản phẩm chăm sóc tóc càng đắt càng tốt

Bạn cho rằng các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc càng đắt thì sẽ càng hiệu quả và sẵn sàng bỏ ra khoản tiền lớn để mua chúng. Tuy nhiên, điều này thật sai lầm, bởi quan trọng là mỹ phẩm đó có phù hợp với loại tóc mà bạn đang sở hữu cũng như mục đích sử dụng sản phẩm của bạn.

Quá lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc tóc

Bạn cần hiểu rằng trong các loại sản phẩm chăm sóc tóc, kể cả những loại kem và dầu dưỡng luôn có chứa hóa chất.

Chính vì thế, nếu quá lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc sẽ khiến cho tóc bị khô, dễ hư tổn. Mà thậm chí còn có thể gây nên những kích ứng cho da đầu.

Thay vào đó, bạn có thể tự chế những sản phẩm chăm sóc tóc từ những nguyên liệu có nguồn gốc từ tự nhiên như dầu oliu, nước chanh, trứng gà tươi, sữa chua… Bạn hãy thử nhé, chắc chắn sẽ rất hiệu quả và khiến bạn phải bất ngờ đấy.

Để tóc phải chịu nhiệt độ cao

Sấy tóc ở nhiệt độ cao, gội đầu với nước quá nóng hay không bảo vệ tóc trong những ngày trời nắng khi ra ngoài chính là tác nhân khiến cho mái tóc bị cháy, khô và thiếu sức sống.

Chính vì thế, bạn không nên gội đầu với nước quá nóng, chỉ sẩy tóc ở nhiệt độ vừa phải khi cần thiết và đừng quên đội mũ rộng vành khi ra nắng.

(Theo Home.vnn.vn)

Lưu ý khi chăm sóc tóc

Bạn đừng nghĩ rằng chăm sóc tóc cẩn thận nghĩa là thường xuyên hấp dầu và gội đầu. Có nhiều khi bạn dùng những mỹ phẩm đắt tiền dành cho tóc, nhưng lại bỏ qua hoặc không chú ý tới những công đoạn tưởng như đơn giản nhưng lại vô cùng có ý nghĩa đối với mái tóc của bạn.

Bạn nên lưu ý một số điều sau đây

1. Chiếc khăn tắm siêu thấm có thể làm khô tóc bạn trong thời gian 5 phút. Tốt nhất nên sử dụng khăn để lau khô tóc và lau thật nhanh, hạn chế dùng tay vắt tóc kiệt nước sau khi gội đầu.

2. Khi sấy tóc, bạn nên để máy sấy ở nấc vừa phải (công suất khoảng 1.600 watt) và cách tóc khoảng 15cm. Nên tập trung máy sấy nhiều ở phía đỉnh đầu.

3. Khi chải tóc, nên chải từ đỉnh đầu xuống với một chiếc lược hình tròn, sau đó xịt 1 chút keo vào chân tóc.

4. Tránh việc nằm đè lên tóc, tốt nhất nên vén tóc sang một bên hoặc kéo tóc lên đỉnh đầu, như thế sáng ra bạn có thể chải tóc một cách dễ dàng, nhanh chóng và còn có một giấc ngủ ngon. Việc ngủ nhiều cũng giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.

5. Việc buộc tóc gọn gàng, sạch sẽ hàng ngày trước khi ra khỏi nhà cũng giúp bạn làm cho tóc bị hạn chế bám bẩn và xơ rối.

6. Không nên nhuộm sấy thường xuyên vì như vậy sẽ làm những sợi tóc của bạn trở nên khô cứng. Nếu vì điều kiện phải sấy tóc tạo kiểu thì bạn cần phải gội sạch đầu trong ngày và tốt nhất là nên dùng vỏ bưởi bóp nhẹ lên mái tóc để lấy lại sự bóng mượt cho tóc.

7. Không nên tết chặt tóc, hoặc buộc tóc quá chặt khi đi ngủ. Tốt nhất là bạn hãy tháo dây, cặp buộc tóc để tóc được nghỉ ngơi một cách thoải mái.

8. Cắt bỏ phần tóc đã bị khô và chẻ ngọn. Không nên tiếc, vì phần tóc này đã bị tổn thương. Khi tóc đã bị tổn thương hạn chế tới mức thấp nhất dùng các loại hóa chất như thuốc nhuộm, ép để tóc phục hồi lại.

9. Tránh để bị stress và cáu giận vì stress sẽ kéo theo sự mất cân bằng về hormone và như vậy sẽ làm ảnh hưởng tới tóc của bạn.

(Theo ANTĐ)

Tóc bạn thuộc loại nào?

Chăm sóc mái tóc là một trong những công việc quan trọng của người phụ nữ thời nay. Chỉ có điều đáng tiếc là khi phô bày những kiểu tóc đẹp, mái tóc không tránh khỏi những tác hại trực tiếp của thiên nhiên và của những hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp tóc.

Tóc khô: Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng này có thể còn do ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc nhuộm hoặc do uốn quăn, ép tóc... nhiều lần.

Người có tóc khô cần bổ sung hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin B như bánh mì, cơm, trứng, chuối, quả hạnh đào.

Để chăm sóc tóc, tốt nhất là cứ để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu bằng nước mát, tránh tối đa việc làm khô tóc bằng máy sấy. Chỉ nên gội đầu nhiều nhất là hai lần mỗi tuần. Mỗi tuần một lần, nên dùng dầu ô liu (hoặc dầu dừa, dầu quả hạnh đào, dầu cây thầu dầu…). Lấy hai muỗng súp dầu oliu, làm ấm lên ở nhiệt độ 40 - 500C. Sau khi làm ẩm tóc, lấy lược dầy chải đều dầu ấm từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 30 phút rồi gội đầu với dầu gội thông thường.

Có thể nghiền nhỏ một quả chuối, thêm khoảng 1/3 chén dầu ô liu, rồi trộn đều. Trước khi dùng hỗn hợp này để đắp lên tóc nên làm ẩm tóc với nước. Sau khi thoa hỗn hợp lên tóc, quấn chặt tóc bằng một chiếc khăn mặt lớn. Khi đắp mặt nạ cho tóc, phải xoa đều sao cho hỗn hợp này thấm vào tận chân tóc. Thời gian đắp mặt nạ là 60 phút, sau đó lột bỏ mặt nạ và gội đầu bình thường.

Tóc nhờn: Cách một ngày phải gội đầu một lần bằng loại dầu gội chuyên dành cho tóc dầu.

Khi gội hãy gội hai lần để chắc chắn giảm được lượng dầu xuống thấp nhất. Nên để dầu gội đầu lưu lại trên tóc khoảng 5 phút rồi mới xả sạch.

Khi chọn các sản phẩm chăm sóc tóc, nên tránh những loại có chứa chất silicon, kem, tinh dầu… bởi chúng sẽ khiến tình trạng tóc dầu thêm tồi tệ.

Sau khi gội đầu, nên sấy nhẹ tóc. Tốt nhất là gội đầu thường xuyên, tránh để tóc bết lại vì nhiều dầu.

Đắp mặt nạ cho mái tóc nhờn cũng là cách làm hiệu quả.

- Pha một tách cà phê dầu bạc hà hoặc trà bạc hà bằng nước nóng rồi để nguội. Đầu tiên gội sạch đầu bằng dầu gội. Trong lúc tóc vẫn còn ẩm, đổ đều dung dịch vừa pha lên khắp đầu. Sau đó massage nhẹ da đầu trong vòng từ mười phút rồi xả sạch lần nữa.

- Đánh nhuyễn một lòng đỏ trứng và trộn đều với ba muỗng sữa chua. Ủ hỗn hợp này cho tóc trong vòng 20 phút, sau đó gội đầu bình thường.

Tóc yếu và dễ gãy

- Cho vào nước gội đầu vài giọt dầu hạnh đào hoặc thầu dầu hay dầu quả bơ là tóc bạn sẽ mềm mại ngay sau khi gội. Để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.

- Lấy một lòng đỏ trứng đánh nhuyễn, trộn đều với hai muỗng giấm táo và hai muỗng nước khoáng. Sau đó xoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút.

- Để cho mái tóc khỏe và óng ả, sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, dùng hai lòng đỏ trứng đánh nhuyễn đắp lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó xả sạch tóc bằng nước.

Tóc xoăn: Giống như tóc khô, mỗi tuần cũng chỉ nên gội đầu tối đa là hai lần để giúp cho da đầu luôn duy trì được độ ẩm.

Nên lựa chọn những loại dầu gội không có hoạt tính mạnh, có tính năng làm mềm tóc hoặc những sản phẩm dầu gội dùng riêng cho tóc xoăn.

Không nên dùng máy sấy khô sau mỗi lần gội đầu, thay vào đó dùng khăn vải mềm để lau khô tóc. Không nên dùng lược chải tóc khi tóc còn đang ướt, mà hãy dùng các ngón tay để vuốt tóc.

Lấy ba quả chuối chín nghiền nát, một muỗng cà phê dầu hạnh đào, nửa chén nước cà rốt đem trộn đều với nhau. Làm ướt tóc bằng nước trước khi đắp mặt nạ. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc bằng một chiếc khăn lớn khoảng 30 phút, sau đó xả tóc bằng nước ấm.

Tóc thường: Chăm sóc tóc thường rất đơn giản. Chỉ cần gội đầu khoảng ba lần mỗi tuần, không phải quá cầu kỳ trong việc lựa chọn dầu gội đầu, chỉ cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp, hoặc có thể dùng loại dầu gội 2 trong 1 (bao gồm cả dầu gội và dầu xả).

Khi sấy khô tóc sau khi gội đầu, nên để máy sấy ở nấc nhỏ và không nên sấy tóc khô hoàn toàn, vì như vậy tóc dễ bị khô và xơ. Khi sấy nên đưa máy sấy tới tất cả mọi khu vực trên mái tóc, không giữ nguyên ở một chỗ để tránh tình trạng tóc bị cháy.

Tóc bị hư tổn: Xảy ra khi nhuộm tóc quá thường xuyên, do tẩy tóc nhiều lần, do thuốc uốn tóc hoặc do quá lạm dụng việc ép tóc bằng bàn kẹp điện.

Cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mái tóc tiếp tục bị hư tổn là nên dừng mọi biện pháp làm đẹp tóc có sử dụng đến hóa chất hay công nghệ ép tóc.

Cách chăm sóc tóc:

- Phủ lên tóc một lớp dày sữa chua rồi dùng khăn bông ủ tóc lại. Nửa giờ sau xả bằng nước lạnh và dùng dầu gội làm sạch tóc. Tóc sẽ trơn và mềm mại nếu thực hiện việc này mỗi tuần một lần.

- Dùng máy xay sinh tố xay nhỏ một quả lê, sau đó trộn vào một chén dầu đậu nành. Tiếp theo, phủ dung dịch đó lên tóc và lấy khăn bông ủ tóc lại. Sau 60 phút, làm sạch tóc bằng dầu gội.
(Theo Tuoitre.com.vn)

10 vấn đề và giải pháp cho tóc

Tóc màu dơ, ngứa da đầu, tóc không bóng, gàu, khô hay nhờn…có rất nhiều vấn đề thường gặp với tóc và dưới đây là 10 trong số đó.

1. Tóc mau dơ: Coi chừng các loại dầu gội làm mềm tóc. Đôi khi nó không đủ sức tống các chất cặn dơ ra khỏi da đầu. Và nhớ là chà xát cho thật kỹ.

2. Ngứa da đầu: Dùng dầu gội có chất xả thật kỹ. Và thường thì ta hay bị ngứa khi ta xả tóc vội vã. Chà xát và xả thật kỹ! Vẫn còn ngứa à? Hãy dùng thử một loại dầu gội đặc trị ngứa, nhưng bạn nên biết rằng đôi khi phải thử qua nhiều loại. Cũng cần lưu ý: đôi khi giữ sạch quá đáng cũng khiến da đầu bị ngứa nữa đấy.

3. Tóc không bóng: Dầu gội và dầu xả phải cùng một loại. Nhưng cũng nên biết rằng các loại thuốc nhuộm làm tóc mất bóng. Lúc ấy phải nhuộm tóc lần nữa và điều đó càng ảnh hưởng đến sự bóng mượt của tóc. Bạn cũng nên thận trọng khi sử dụng mút tóc, keo xứt tóc hay keo xịt tóc mỗi ngày, nó làm tóc bạn nặng nề và dính bết vào nhau; Hãy chải kỹ tóc mỗi ngày 2 lần và gội đầu thường xuyên hơn; Cuối cùng, nếu nước máy nhà bạn có nhiều chất vôi thì nên hòa một ly dấm để xả tóc đợt cuối.

4. Gàu, khô hay nhờn? Cả hai vấn đề đều như nhau. Đối với việc da đầu gàu thì càng làm cho bạn thêm khó chịu, do các tế bào da đầu thay mới quá nhiều. Khi bạn đã tìm ra đúng loại dầu gội đầu phù hợp, đừng thay đổi loại dầu nữa. Loại nào hữu hiệu nhất? Loại kết hợp những yếu tố chất tẩy rửa, kêratôritích ( nhằm khử các tế bào thặng dư) và các chất làm dịu. Bằng không nếu như không sạch gàu với phương pháp trên, gàu sẽ biến mất với dầu gội trị gàu cổ điển.

5. Rụng tóc: Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt (gan, thịt tươi, rau cải, ngò tây) và đặc biệt các loại thực phẩm gồm vitamin C để dễ hấp thụ sắt (cam, chanh,...)

6. Rụng tóc từng nắm: Nếu bạn có cảm giác tóc rụng sau sanh, do cơn bệnh hay do phải dùng một loại thuốc nào đó, hãy đi khám bác sĩ. Và trong trường hợp này phải nghĩ đến việc điều trị lâu dài và bắt buộc sử dụng mỹ phẩm kích thích sự tăng trưởng của tóc, các vitamin (Biotin, Bepanthene uống hay chích) và với ý kiến bác sĩ, các nước thoa chống rụng tóc (minoxidin). Bạn càng tích cực chữa trị, càng kiên trì, bạn càng mau khống chế chứng rụng tóc.

7. Tóc chẻ: Trước hết, cắt tóc đi. Để tóc mọc tốt, tránh chải mạnh, uốn và nhuộm thường xuyên. Mỗi ngày 2 lần thoa kem giữ ẩm cho mao quản trước khi gỡ tóc. Và gỡ tóc từ ngọn đến chân tóc để khỏi làm gãy tóc.

8. Tóc không giữ được màu: Tóc cũng cần ăn uống và nghỉ ngơi. Do đó, hãy chọn dầu gội phù hợp với màu tóc mình muốn. Mỗi tối, liên tục trong 5 tuần, phủ một lớp mặt nạ dưỡng tóc. Sau đó dùng một loại dầu gội để bảo vệ tóc và mỗi sáng bôi một lớp kem giữ ẩm để hạn chế tóc bị rỗ. Nếu có thể bạn hãy thưa nhuộm tóc hoặc chỉ nhuộm chân tóc không nhuộm hết chiều dài của tóc.

9. Tóc xẹp: Bạn không thể thay đổi bản chất tóc của mình, nhưng ở đây ta có thể ăn gian một chút. Thử đổi kiểu tóc, không để quá dài (chỉ dưới tai một chút), cắt thử kiểu nhọn và dùng thử thuốc uốn của L´ Oréal, Animatic: nó tạo cho tóc một vẻ bồng bềnh và gợn sóng mà không quăn quá. Có thể lấy thêm vài lọn tóc ở mái.

10. Tóc bạc: Nếu bạn muốn giữ tóc bạc, tránh dùng những sản phẩm làm cứng tóc và thuốc nhuộm hung đỏ. Nếu quá nhiều tóc bạc, tránh để tóc bị vàng, hãy sử dụng dầu gội dành cho tóc bạc. Ngược lại nếu bạn muốn giấu các sợi tóc bạc, đôi khi xuất hiện rất sớm, thì chỉ có giải pháp duy nhất, nhuộm tóc.

(Theo Tiếp Thị & Gia Đình)

Ngăn ngừa tóc lão hóa sớm

Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên thì quá trình trao đổi chất trong cơ thể có dấu hiệu chậm lại. Điều đó không chỉ tác động trực tiếp đến làn da với biểu hiện của các nếp nhăn xuất hiện mà đó còn là dấu hiệu của những sợi tóc bạc trên đầu chúng ta.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của sự biến chuyển này chính là do sự thay đổi hóc môn trong cơ thể khiến cho da đầu và mái tóc tiết ra một loại chất có hại, thúc đẩy nhanh hơn quá trình xuất hiện những sợi tóc bạc.

Thông thường chúng ta có sẵn một lớp màng tự nhiên để bảo vệ tóc và da đầu trước sự tác động của môi trường tự nhiên và kích thích tóc phát triển nhanh, bóng đẹp. Tuy nhiên ở một độ tuổi nhất định, lượng dầu mồ hôi và độ ẩm cần thiết trên da đầu sẽ bị hạn chế, kìm hãm khiến lớp màng bảo vệ này bị khô dần và cứng lại. Độ đàn hồi tự nhiên của nó vì thế cũng bị mất đi. Như vậy da đầu và những sợi tóc sẽ không còn được bảo vệ, trở nên khô xơ và xuất hiện nhiều sợi tóc bạc hơn.

Một nguyên nhân thứ 2 phải kể đến đó chính là sự trao đổi chất giữa các tế bào chậm lại do vấn đề tuổi tác. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Lúc này các thành phần chất bổ dưỡng trong cơ thể không được truyền tải đến tận chân tóc, lượng máu cũng bị hạn chế khả năng lưu thông chính vì vậy da đầu ngày càng trở nên thiếu sức sống, khô ráp, cằn cỗi. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến những gốc tóc, khiến nó mất đi vẻ trẻ trung, tươi trẻ

Mặt khác các yêu tố như thói quen chăm sóc tóc hàng ngày, sử dụng thuốc uốn nhuộm... cũng đều là những nguyên nhân thúc đẩy nhanh hơn quá trình lão hóa tóc.

Hàng ngày mái tóc ta phải chịu đựng vô số sự tác động có hại từ gió, bụi, ánh nắng mặt trời... lại thêm việc sử dụng các thành phần hóa chất như dầu gội, thuốc nhuộm, là tóc, uốn xoăn... khiến nó ngày càng mất đi khả năng chịu đựng tự nhiên, trở nên yếu và gãy rụng. Lúc này vấn đề sữa chữa, chăm sóc càng trở nên khó khăn hơn.

Cách xác định việc lão hóa tóc và da đầu

Bằng mắt thường bạn sẽ xác định được một cách chính xác tốc độ lão hóa của da đầu bằng những sợi tóc bạc. Tuy nhiên cũng có một cách đơn giản khác để bạn xác định được đó là việc sử dụng nước.

Hãy làm theo mẹo nhỏ dưới đây: Khi mái tóc và da đầu còn khô, hãy thử nhỏ một giọt nước lên đó. Nếu da đầu và mái tóc bạn còn đầy sức sống thì giọt nước đó sẽ giữ nguyên hiện trạng. Ngược lại nếu nó đang gặp vấn đề về lão hóa thì giọt nước đó sẽ lan sang xung quanh. Điều đó chứng tỏ lớp màng bảo vệ da đầu và tóc đã bị hư hại khiến nước lan ra nhanh hơn.

Các biện pháp

- Hàng ngày bạn nên sử dụng các loại dầu dưỡng và chăm sóc có các thành phần chất bảo vệ cần thiết như cung cấp độ ẩm, chất bảo vệ tia UV.

- Tạo thói quen hấp dầu 1 lần/ 1 tuần để cung cấp trực tiếp các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.

- Không nên uốn, nhuộm, là tóc liên tục trong một thời gian dài, hãy để cho mái tóc và da đầu chúng ta được thở và phát triển tự nhiên.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như vitam B2 có trong sữa, thịt, gan, bánh mì giúp mái tóc khỏe mạnh; vitamin B5 có trong thịt gà, cam, lòng đỏ trứng gà... có tác dụng nuôi dưỡng tóc; đặc biệt là vitamin B3 có trong men bia, cá, đậu vì đây là thành phần chất quan trọng, nếu thiếu nó tóc sẽ bạc đi với tốc độ nhanh.

(Theo Eva.vn)

Lựa theo từng kiểu tóc

Tóc của mỗi người không giống nhau và tùy theo từng loại tóc, cần có chế độ chăm sóc riêng.

Theo lời khuyên của chuyên gia mỹ phẩm chăm sóc tóc L’Oreal Professional thì bất kể loại tóc nào cũng không nên gội đầu quá thường xuyên. Tốt nhất nên gội 3 ngày/lần, cần chọn loại dầu gội phù hợp và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc cho tóc thêm bóng mượt. Sau khi gội đầu, có thể lấy ½ ly sâm banh pha với ½ ly nước ấm xối lên tóc cho tóc thêm óng mượt và khỏe mạnh.

Tóc dầu

Khi chọn mua dầu gội, bạn cần lưu ý, nếu cả tóc và da đầu bị nhờn thì không chọn mua dầu gội chứa nhiều chất.

Dưỡng ẩm, cần chọn sản phẩm có chứa các thành phần giúp kiểm soát việc tiết chất nhờn. Nếu chỉ có da đầu bị dầu, cần sử dụng dầu gội dành cho tóc dầu (oily hair) và dầu xả cho tóc khô giúp cân bằng độ nhờn. Để xử lý sự nhớp nháp khó chịu, tạm thời có thể gội đầu 1 lần/ ngày. Sau một thời gian, nếu cảm thấy lượng dầu tiết ra ít hơn thì nên gội cách ngày, vì thực chất tuyến dầu trên da đầu bị kích hoạt bởi các thao tác massage, cho nên càng gội đầu nhiều bao nhiêu thì chất nhờn tiết ra nhiều bấy nhiêu.

Tóc khô

Để phục hồi, trước hết cần hạn chế phơi nắng, bơi lội trong nước có chứa clo và uốn hay duỗi tóc. Chọn dầu gội giàu độ ẩm, dầu xả dành cho tóc khô và hỏng. Sử dụng kem dưỡng tóc 1 lần/ tuần và hấp dầu 2 lần/tháng. Khi sấy cần điều chỉnh máy ở nhiệt độ nhẹ.

Tóc uốn

Các loại hóa chất dùng uốn, nhuộm và duỗi khiến tóc dễ bị xỉn màu và rối. Việc đầu tiên cần làm là chọn dầu gội giàu chất dưỡng ẩm, chứa các chiết xuất từ tinh dầu thảo dược, muối biển, vitamin B5, vitamin E, đạm tơ tằm, karetein. Khi gội, dùng các đầu ngón tay massage đều cho dầu gội thấm sâu xuống da đầu và chân tóc. Cho 1 lượng dầu xả vừa đủ lên tóc, rồi dùng lược răng thưa chải đều cho thẳng dưới vòi hoa sen. Dùng khăn bông thấm và vỗ nhẹ lên tóc. Chú ý không được chà xát mạnh, tóc dễ bị rối, mất nếp và gãy.

Tóc mỏng

Để ngăn ngừa hiện tượng gãy rụng và chẻ ngọn tóc, nên gội đầu bằng nước ấm và chỉ dùng dầu xả cho phần đuôi tóc. Sau khi gội, có thể dùng hai lòng đỏ trứng gà, 1 thìa canh dầu hướng dương hoặc hạnh nhân, trộn với 1–2 giọt tinh dầu thảo dược mà bạn ưa thích như: chanh, quýt, khuynh diệp, hương trầm, cam cúc… thoa đều lên tóc, rồi dùng khăn ủ tóc, 1 giờ sau xả sạch bằng nước ấm.

Tóc dày

Để tóc mềm mại, 1 lần/tuần bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như: dầu hoa trà, dầu oliu, dầu vừng đã được hâm nóng thoa lên tóc. Ủ kín trong khăn khoảng 15-20 phút, gội lại bằng dầu gội và xả sạch bằng nước lạnh.

Dinh dưỡng cho tóc.

Mặc dù các loại dầu gội đầu trên thị trường hiện chứa đầy đủ các thành phần nuôi dưỡng tóc nhưng chúng không thể giúp tóc trở nên khỏe mạnh hoàn toàn nếu như chế độ ăn uống của bạn không hợp lý. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên vẻ đẹp của mái tóc. Ngũ cốc chứa nhiều muối khoáng, đậu nành chứa nhiều phytoestrogen, rau củ quả các loại chứa nhiều chất xơ và vitamin giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Khi thiếu vitamin A, B, H, B6, tóc sẽ bị rụng và chẻ ngọn; thiếu sắt, đồng tóc sẽ bị bạc trắng; thiếu iod tóc sẽ bị xỉn màu. Thiếu nước tóc sẽ trở nên xơ và khô.

(Theo songkhoe.info)

Tóc bạn thuộc loại nào?

Chăm sóc mái tóc là một trong những công việc quan trọng của người phụ nữ thời nay. Chỉ có điều đáng tiếc là khi phô bày những kiểu tóc đẹp, mái tóc không tránh khỏi những tác hại trực tiếp của thiên nhiên và của những hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp tóc.

Tóc khô: Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng này có thể còn do ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc nhuộm hoặc do uốn quăn, ép tóc... nhiều lần.

Người có tóc khô cần bổ sung hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin B như bánh mì, cơm, trứng, chuối, quả hạnh đào.

Để chăm sóc tóc, tốt nhất là cứ để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu bằng nước mát, tránh tối đa việc làm khô tóc bằng máy sấy. Chỉ nên gội đầu nhiều nhất là hai lần mỗi tuần. Mỗi tuần một lần, nên dùng dầu ô liu (hoặc dầu dừa, dầu quả hạnh đào, dầu cây thầu dầu…). Lấy hai muỗng súp dầu oliu, làm ấm lên ở nhiệt độ 40 - 500C. Sau khi làm ẩm tóc, lấy lược dầy chải đều dầu ấm từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 30 phút rồi gội đầu với dầu gội thông thường.

Có thể nghiền nhỏ một quả chuối, thêm khoảng 1/3 chén dầu ô liu, rồi trộn đều. Trước khi dùng hỗn hợp này để đắp lên tóc nên làm ẩm tóc với nước. Sau khi thoa hỗn hợp lên tóc, quấn chặt tóc bằng một chiếc khăn mặt lớn. Khi đắp mặt nạ cho tóc, phải xoa đều sao cho hỗn hợp này thấm vào tận chân tóc. Thời gian đắp mặt nạ là 60 phút, sau đó lột bỏ mặt nạ và gội đầu bình thường.

Tóc nhờn: Cách một ngày phải gội đầu một lần bằng loại dầu gội chuyên dành cho tóc dầu.

Khi gội hãy gội hai lần để chắc chắn giảm được lượng dầu xuống thấp nhất. Nên để dầu gội đầu lưu lại trên tóc khoảng 5 phút rồi mới xả sạch.

Khi chọn các sản phẩm chăm sóc tóc, nên tránh những loại có chứa chất silicon, kem, tinh dầu… bởi chúng sẽ khiến tình trạng tóc dầu thêm tồi tệ.

Sau khi gội đầu, nên sấy nhẹ tóc. Tốt nhất là gội đầu thường xuyên, tránh để tóc bết lại vì nhiều dầu.

Đắp mặt nạ cho mái tóc nhờn cũng là cách làm hiệu quả.

- Pha một tách cà phê dầu bạc hà hoặc trà bạc hà bằng nước nóng rồi để nguội. Đầu tiên gội sạch đầu bằng dầu gội. Trong lúc tóc vẫn còn ẩm, đổ đều dung dịch vừa pha lên khắp đầu. Sau đó massage nhẹ da đầu trong vòng từ mười phút rồi xả sạch lần nữa.

- Đánh nhuyễn một lòng đỏ trứng và trộn đều với ba muỗng sữa chua. Ủ hỗn hợp này cho tóc trong vòng 20 phút, sau đó gội đầu bình thường.

Tóc yếu và dễ gãy

- Cho vào nước gội đầu vài giọt dầu hạnh đào hoặc thầu dầu hay dầu quả bơ là tóc bạn sẽ mềm mại ngay sau khi gội. Để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.

- Lấy một lòng đỏ trứng đánh nhuyễn, trộn đều với hai muỗng giấm táo và hai muỗng nước khoáng. Sau đó xoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút.

- Để cho mái tóc khỏe và óng ả, sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, dùng hai lòng đỏ trứng đánh nhuyễn đắp lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó xả sạch tóc bằng nước.

Tóc xoăn: Giống như tóc khô, mỗi tuần cũng chỉ nên gội đầu tối đa là hai lần để giúp cho da đầu luôn duy trì được độ ẩm.

Nên lựa chọn những loại dầu gội không có hoạt tính mạnh, có tính năng làm mềm tóc hoặc những sản phẩm dầu gội dùng riêng cho tóc xoăn.

Không nên dùng máy sấy khô sau mỗi lần gội đầu, thay vào đó dùng khăn vải mềm để lau khô tóc. Không nên dùng lược chải tóc khi tóc còn đang ướt, mà hãy dùng các ngón tay để vuốt tóc.

Lấy ba quả chuối chín nghiền nát, một muỗng cà phê dầu hạnh đào, nửa chén nước cà rốt đem trộn đều với nhau. Làm ướt tóc bằng nước trước khi đắp mặt nạ. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc bằng một chiếc khăn lớn khoảng 30 phút, sau đó xả tóc bằng nước ấm.

Tóc thường: Chăm sóc tóc thường rất đơn giản. Chỉ cần gội đầu khoảng ba lần mỗi tuần, không phải quá cầu kỳ trong việc lựa chọn dầu gội đầu, chỉ cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp, hoặc có thể dùng loại dầu gội 2 trong 1 (bao gồm cả dầu gội và dầu xả).

Khi sấy khô tóc sau khi gội đầu, nên để máy sấy ở nấc nhỏ và không nên sấy tóc khô hoàn toàn, vì như vậy tóc dễ bị khô và xơ. Khi sấy nên đưa máy sấy tới tất cả mọi khu vực trên mái tóc, không giữ nguyên ở một chỗ để tránh tình trạng tóc bị cháy.

Tóc bị hư tổn: Xảy ra khi nhuộm tóc quá thường xuyên, do tẩy tóc nhiều lần, do thuốc uốn tóc hoặc do quá lạm dụng việc ép tóc bằng bàn kẹp điện.

Cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mái tóc tiếp tục bị hư tổn là nên dừng mọi biện pháp làm đẹp tóc có sử dụng đến hóa chất hay công nghệ ép tóc.

Cách chăm sóc tóc:

- Phủ lên tóc một lớp dày sữa chua rồi dùng khăn bông ủ tóc lại. Nửa giờ sau xả bằng nước lạnh và dùng dầu gội làm sạch tóc. Tóc sẽ trơn và mềm mại nếu thực hiện việc này mỗi tuần một lần.

- Dùng máy xay sinh tố xay nhỏ một quả lê, sau đó trộn vào một chén dầu đậu nành. Tiếp theo, phủ dung dịch đó lên tóc và lấy khăn bông ủ tóc lại. Sau 60 phút, làm sạch tóc bằng dầu gội.

(Theo Tuoitre.com.vn)

Phẫu thuật chỉnh mắt lác có được không?

Mắt bạn tôi bị lác từ nhỏ năm nay bạn tôi 22 tuổi. Xin hỏi bác sĩ bạn tôi có thể làm phẫu thuật chỉnh mắt không ạ? Phẫu thuật có tốn kém không ạ? Bạn tôi ở Nam Định . Bạn tôi có thể đi phẫu thuật ở đâu đươc? Cảm ơn bác sĩ. Bác sĩ có thể trả lời trên diễn đàn được không ạ? Rất nhiều người muốn biết về điều này nhưng không biết hỏi ở đâu? (La Thi Thao)

Lác được chia làm 2 loại chính: Lác cơ năng và lác liệt. Bài này chỉ đề cập đến bệnh lác cơ năng, biểu hiện ở 3 vấn đề chính: nhược thị (thị lực ở một hoặc cả hai mắt giảm dưới mức bình thường), lệch trục nhãn cầu và rối loạn thị giác 2 mắt.

Nếu lác có kèm theo dị tật khác thì nhiều khi phải xử lý dị tật khác trước. Các ca lác đơn thuần thường điều trị qua 3 bước: chỉnh thị, phẫu thuật chữa lệch trục nhãn cầu và điều trị phục hồi thị giác 2 mắt. Kết quả của phức hợp điều trị này phụ thuộc rất nhiều vào tuổi phát sinh lác, lác có được phát hiện và điều trị sớm hay không. Bệnh lác càng được phát hiện và điều trị sớm càng có kết quả tốt.

Điều trị chỉnh thị: Được áp dụng cho tất cả những ca có nhược thị ở 1 hoặc 2 mắt.

Bịt mắt lành hoàn toàn: Đây là phương pháp cổ điển nhất nhưng đến nay vẫn có tác dụng tốt. Bịt mắt tốt 2-4 tuần để tạo điều kiện cho mắt nhược thị tập luyện hồi phục thị lực. Cần theo dõi chặt chẽ thị lực mắt bị bịt vì dễ xảy ra nhược thị đảo ngược, gây khó chịu về thẩm mỹ cho trẻ.

Bịt mắt lành cục bộ: Là phương pháp để mắt lành không được nhìn xa hoặc không được nhìn gần.

Phương pháp phục thị: Đòi hỏi nhiều máy móc đắt tiền, quy trình điều trị phức tạp và cần theo dõi chặt chẽ.

Phẫu thuật lệch trục nhãn cầu: Ngoại trừ hình thái lác điều tiết thuần túy (đeo kính là hết lác), còn các thể loại lác khác đều phải thông qua phẫu thuật. Vấn đề đặt ra ở đây là:

Thời gian nào nên mổ? Mổ sớm thì khả năng phục hồi chức năng thị giác sẽ cao hơn nhưng khó đánh giá chính xác độ lác. Mổ muộn thì chẩn đoán chính xác hơn và có thể phối hợp điều trị chỉnh quang, chỉnh thị trước và sau phẫu thuật. Nhiều chuyên gia cho rằng, khi nào đánh giá được độ lác, hình thái lác, thị lực và thị giác 2 mắt thì nên mổ. Thời điểm đó, trẻ thường ở độ tuổi 4-5.

Mổ 1 mắt hay mổ 2 mắt? Tùy thuộc vào độ lác, hình thái lác, chức năng cơ và một số yếu tố khác như khả năng quy tụ, độ rộng hẹp của khe mi... Do vậy, trên thực tế có những bệnh nhân lác 1 mắt nhưng lại mổ 2 mắt hay lác 2 mắt chỉ cần mổ 1 mắt.

Phục hồi, duy trì thị giác 2 mắt: Phẫu thuật điều trị lệch trục nhãn cầu mới là bước giải quyết yếu tố thẩm mỹ. Nhiều người tưởng rằng đây là bước cuối cùng nên đã bỏ đi bước điều trị phục hồi, duy trì thị giác 2 mắt. Đây là khâu đòi hỏi lòng kiên trì của cả thầy thuốc và người bệnh vì nó quyết định sự thành công của phức hợp điều trị lác. Sau phẫu thuật, người bệnh cần được kiểm tra lại thị lực, chức năng thị giác 2 mắt và được hướng dẫn điều trị cho phù hợp.

Bạn có thể đưa bạn tới Viện mắt trung ương để khám và điều trị.

(Theo Suckhoecongdong.com.vn)

Nguyên nhân lác mắt ở trẻ

Con tôi 1 tuổi, cả nhà tôi không ai bị lác mắt nhưng cháu lại bị. Vậy nguyên nhân nào, thưa bác sĩ? (Bùi Thị Hương - Nghệ An)

Lác mắt là do hiện tượng mất cân bằng giữa 2 mắt. Bình thường, các cơ của mắt hoạt động rất cân bằng dưới sự điều khiển của các dây thần kinh để hai tròng mắt nhìn đúng hướng. Khi sự cân bằng này mất đi, mắt không nhìn được đúng hướng và sinh ra lác.                

Nguyên nhân gây lác có thể  có tật về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị, gặp bất thường ở các cơ vùng nhãn cầu, bị chấn thương mắt, sụp mí, lác mắt cũng do di truyền…    

Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu nhìn lệch, nhìn phải nghiêng đầu, không tập trung vào một đồ chơi, không có phản ứng với ánh sáng thì các bậc cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để điều trị càng sớm càng tốt. Như thế, mắt bé có cơ hội trở lại bình thường. Bác sĩ nhãn khoa sẽ có phương pháp luyện tập mắt, cho trẻ đeo kính hoặc phẫu thuật…

(Theo Yeutretho.com)

Chứng lác mắt ở trẻ sơ sinh

Thưa bác sĩ, cháu nhà tôi hiện nay được hơn 5 tháng tuổi. Tôi cảm thấy mắt cháu có hiện tượng hơi lác. Vậy tôi có thể tập luyện cho cháu tại nhà để khắc phục dấu hiệu này không? Cách thức tập luyện như thế nào cho hiệu quả? Xin cảm ơn bác sĩ. (TKN)

Trong mấy tháng đầu kể từ khi mới chào đời, bạn có thể phát hiện ra mắt bé giống như hơi bị lác, nguyên nhân là do việc phối hợp giữa 2 mắt còn kém. Phần lớn trường hợp này, mắt bé sẽ trở lại bình thường sau đó. Tuy nhiên, nếu tình trạng bé bị lác mắt kéo dài, bạn nên đưa bé đi khám sớm.

Nguyên nhân

- Bé có thể xuất hiện tình trạng lác một bên mắt từ lúc mới sinh hoặc trong giai đoạn 1-2 tuổi (hay muộn hơn).
- Do hiện tượng mất cân bằng giữa 2 mắt: 2 mắt của bé hoạt động nhịp nhàng, thông qua sự chi phối của các dây thần kinh và các cơ chéo bám vào nhãn cầu. Vì một lý do nào đó, sự phối hợp này bị trục trặc. Khi ấy, mắt bé không cùng nhìn về một hướng nên xuất hiện dấu hiệu bị lác (lé).
- Bé mắc các tật về mắt như: cận thị, viễn thị, loạn thị. Cận thị thường gây ra lác ngoài, viễn thị gây lác vào trong.
- Do bất thường ở các cơ vùng nhãn cầu.
- Bé bị tổn thương thần kinh hoặc tổn thương não.
- Mắt bé bị nhiễm khuẩn, chấn thương, đục thủy tinh thể, sụp mí…
Lác cũng liên quan đến yếu tố di truyền. Nếu bố hoặc mẹ của bé bị lác thì cũng có khả năng bé mắc phải chứng bệnh này.

Điều trị

Cha mẹ nên phát hiện dấu hiệu lác mắt và đưa bé đi khám sớm. Chữa trị càng sớm thì bé càng có cơ hội khỏi bệnh. Nếu chữa lác trước 3 tuổi, tỷ lệ thành công lên tới 92%, 6-8 tuổi là 62%. Nếu để lâu, mắt bé sẽ thành tật nên khả năng phục hồi sẽ kém.

Bác sĩ có thể băng kín một bên mắt không bị tật, để giúp bé luyện tập hướng nhìn cho bên mắt còn lại. Hoặc, bác sĩ chỉ định cho bé đeo một loại kính đặc biệt để chỉnh hướng nhìn cho mắt của bé. Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành thêm một cuộc phẫu thuật nhỏ.

Lưu ý: phương pháp bịt mắt khi chữa lác cho bé phải được sự chỉ định của bác sĩ. Bởi tùy tình trạng bệnh, bé có thể được bác sĩ chỉ định việc bịt mắt bằng thuốc, bằng kính hay bằng miếng vải; bịt thường xuyên hay cách quãng…

Bé có thể được bác sĩ chỉ định điều trị lác mắt bằng các trò chơi như xếp hình, xâu hạt vòng để giúp bé tăng sự phối hợp tập trung của cả 2 mắt.

Dấu hiệu nên đưa bé đi khám sớm

Bé thường nhìn lệch, nhìn nghiêng hoặc quay đầu mới nhìn thấy đồ vật ở bên cạnh.

Mắt bé không có phản ứng với ánh sáng hoặc không tập trung vào một món đồ chơi.

Nếu bé xuất hiện các dấu hiệu trên bạn nên đưa bé đi khám để được tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa!

(Theo Thuocbietduoc.com.vn)

Chữa trị bệnh lác ra sao?

Xin hỏi bác sĩ: bệnh lác có chữa được không và cách điều trị ra sao?

Theo thống kê ở nước ngoài, lác gặp ở 2% nhóm tuổi dưới 3; khoảng 3% trẻ em và người trẻ. Lác có thể có tính di truyền, thường kèm theo các biểu hiện bệnh lý khác ở mắt như nhược thị, tật khúc xạ và cũng có thể kèm theo biểu hiện bệnh lý khác toàn thân.

Đại đa số các trường hợp lác được bố mẹ hoặc bác sĩ nhi khoa phát hiện trước khi đi khám nhãn khoa. Có thể đánh giá thị lực sơ bộ của trẻ bằng các đồ chơi thông thường. Để đánh giá chính xác thị lực, trẻ cần được đưa đến khám tại các trung tâm nhãn khoa. 

Những trường hợp gia đình có tiền sử lác, nên đưa trẻ đi khám sớm vào độ tuổi 12 đến 18 tháng. Nhiều trường hợp độ lác rất ít, còn gọi là vi lác, rất khó phát hiện ngay cả khi bác sĩ mắt trẻ em có kinh nghiệm. Đây là một hình thái quan trọng vì nhược thị có thể đi kèm và tình trạng nhược thị chỉ phát hiện được khi kiểm tra thị lực.

Ở trẻ em bị lác mắt, vấn đề quan trọng là cần phải phát hiện và điều trị sớm, như thế mới có thể đem lại kết quả về cả chức năng và thẩm mỹ được.

Điều trị lác bao gồm phức hợp chỉnh quang, chỉnh thị và chỉnh lệch trục nhãn cầu. Chỉnh thị là các phương pháp tập luyện như bịt mắt để thị lực của mắt kém được cải thiện. Chỉnh quang là quá trình điều chỉnh tật khúc xạ, thường là cho đeo kính điều chỉnh. Điều trị chỉnh thị chỉnh quang có thể diễn ra trước và cả sau khi phẫu thuật. Quy trình điều trị nội khoa này có thể mất rất nhiều thời gian và công sức. 

Một số ca lác không cần đến phẫu thuật mà chỉ cần điều chỉnh bằng kính và tập luyện. Tuy nhiên, đại đa số các trường hợp lác mắt cần đến phẫu thuật để điều chỉnh lệch trục nhãn cầu. 

Phẫu thuật không thể điều trị nhược thị (bệnh này cần đến các phương pháp chỉnh thị chỉnh quang). Muốn đạt được hiệu quả tối ưu trong điều trị lác mắt, cần phải tuân thủ qui trình khám, điều trị và theo dõi theo đúng đặc thù của chuyên ngành lác học.

TS Vũ Thị Thanh Thủy
(Theo Khamchuabenh.com)

Mắt lác - xử trí ra sao?

Đối với những ca lác đơn thuần có phác đồ điều trị riêng đó là phức hợp bao gồm ba bước chỉnh thị, phẫu thuật điều trị lệch trục nhãn cầu và điều trị phục hồi thị giác hai mắt. Kết quả của phức hợp điều trị này phụ thuộc rất nhiều vào tuổi phát sinh lác, lác có được phát hiện và điều trị sớm hay không. Bệnh lác càng được phát hiện và điều trị sớm càng có kết quả tốt.

Đối với những trường hợp lác có kèm theo các dị tật khác thì nhiều khi phải xử lý những dị tật khác trước. Ví dụ:

+ Đục thuỷ tinh thể: mổ lấy thuỷ tinh thể đục, đặt IOL.
+ Tật khúc xạ: đo khúc xạ và điều chỉnh kính.
+ K võng mạc: cần bỏ nhãn cầu.

Đối với những ca lác đơn thuần có phác đồ điều trị riêng đó là phức hợp bao gồm ba bước chỉnh thị, phẫu thuật điều trị lệch trục nhãn cầu và điều trị phục hồi thị giác hai mắt. Kết quả của phức hợp điều trị này phụ thuộc rất nhiều vào tuổi phát sinh lác, lác có được phát hiện và điều trị sớm hay không. Bệnh lác càng được phát hiện và điều trị sớm càng có kết quả tốt.

Điều trị chỉnh thị: Được áp dụng cho tất cả những ca có nhược thị ở một hoặc hai mắt.

Điều trị chỉnh thị gồm các phương pháp sau:

+ Bịt mắt lành hoàn toàn: Đây chính là phương pháp cổ điển nhất nhưng đến nay vẫn có tác dụng tốt. Bịt mắt tốt từ 2 đến 4 tuần tạo điều kiện tập trung để mắt nhược thị tập luyện để hồi phục thị lực. Đây là phương pháp đơn giản nhưng cần được theo dõi chặt chẽ thị lực mắt bị bịt vì dễ nhược thị đảo ngược có thể xảy ra và dễ gây khó chịu về thẩm mỹ cho trẻ.
+ Bịt mắt lành cục bộ: Đây là phương pháp được nhiều tác giả lựa chọn và trẻ dễ thích ứng.
Bịt mắt lành cục bộ là phương pháp để mắt lành không được nhìn xa, hoặc không được nhìn gần hoặc luôn nhìn không rõ.

Phương pháp phục thị: Từ những thập kỷ 50 của thế kỷ 20 nhiều tác giả đã đề xuất những phương pháp kích thích hoàng điểm, tập luyện để phục hồi mối quan hệ mắt tay, kích thích tế bào vỏ não… Tuy nhiên những phương pháp này đòi hỏi nhiều máy móc đắt tiền, quy trình điều trị phức tạp và cần theo dõi chặt chẽ.

 Điều trị phẫu thuật lệch trục nhãn cầu.

Ngoại trừ hình thái lác điều tiết thuần tuý (đeo kính hết lác) còn lại các thể loại lác khác đều phải thông qua phẫu thuật. Vấn đề đặt ra ở đây là:

Thời gian nào nên mổ? Việc chẩn đoán lác, hình thái lác khá phức tạp phụ thuộc nhiều vào yếu tố chủ quan của người bệnh. Vì vậy, thời gian phẫu thuật cũng có nhiều điểm khác. Mổ sớm thì khả năng phục hồi chức năng thị giác dễ hơn nhưng khó đánh giá chính xác độ lác. Mổ muộn thì chẩn đoán  độ chính xác hơn và có thể phối hợp điều trị chỉnh quang, chỉnh thị trứơc và sau phẫu thuật.

Nói chung theo quan điểm của chúng tôi khi nào đánh giá được độ lác, hình thái lác, thị lực và thị giác hai mắt thì nên mổ. Thời điểm đó trẻ thường ở độ tuổi 4 -5.

Mổ một mắt hay mổ hai mắt: Cần nhấn mạnh việc chỉ định mổ một mắt hay hai mắt là tuỳ thuộc   vào độ lác, hình thái lác, chức năng cơ và một số yếu tố khác như khả năng quy tụ, độ rộng hẹp của khe mi… Do vậy trên thực tế có những bệnh nhân lác một mắt nhưng lại mổ hai mắt hay lác hai mắt chỉ cần mổ một mắt.

Điều trị phục hồi, duy trì thị giác hai mắt.

Phẫu thuật điều trị lệch trục nhãn cầu mới là bước giải quyết yếu tố thẩm mỹ. Nhiều người đã cho rằng đây là bước cuối cùng trong phức hợp điều trị bệnh lác và bỏ đi bước điều trị quan trọng cuối cùng trong phức hợp điều trị lác là điều trị phục hồi, duy trì thị giác hai mắt.

Đây là khâu đòi hỏi lòng kiên trì của cả thầy thuốc và người bệnh vì nó quyết định sự thành công của phức hợp điều trị lác. Sau phẫu thuật người bệnh cần được kiểm tra lại thị lực, chức năng thị giác hai mắt và được hướng dẫn điều trị cho phù hợp.

Chỉ khi chúng ta chẩn đoán đúng, có hướng điều trị đúng và tuân thủ tốt quy trình điều trị chúng ta mới hy vọng đem lại cho người bệnh lác đôi mắt đẹp về thẩm mỹ và tốt về chức năng.

(Theo Matvietnhat.com.vn)

Điều trị bệnh lác mắt

Quá trình điều trị lác đòi hỏi sự kiên trì của cả thày thuốc lẫn bệnh nhân. Kết quả phụ thuộc rất nhiều vào tuổi phát bệnh và việc bệnh có được phát hiện và điều trị sớm hay không.

Lác được chia làm 2 loại chính: Lác cơ năng và lác liệt. Bài này chỉ đề cập đến bệnh lác cơ năng, biểu hiện ở 3 vấn đề chính: nhược thị (thị lực ở một hoặc cả hai mắt giảm dưới mức bình thường), lệch trục nhãn cầu và rối loạn thị giác 2 mắt.

Nếu lác có kèm theo dị tật khác thì nhiều khi phải xử lý dị tật khác trước. Các ca lác đơn thuần thường điều trị qua 3 bước: chỉnh thị, phẫu thuật chữa lệch trục nhãn cầu và điều trị phục hồi thị giác 2 mắt. Kết quả của phức hợp điều trị này phụ thuộc rất nhiều vào tuổi phát sinh lác, lác có được phát hiện và điều trị sớm hay không. Bệnh lác càng được phát hiện và điều trị sớm càng có kết quả tốt.

Điều trị chỉnh thị

Được áp dụng cho tất cả những ca có nhược thị ở 1 hoặc 2 mắt.

Bịt mắt lành hoàn toàn

Đây là phương pháp cổ điển nhất nhưng đến nay vẫn có tác dụng tốt. Bịt mắt tốt 2-4 tuần để tạo điều kiện cho mắt nhược thị tập luyện hồi phục thị lực. Cần theo dõi chặt chẽ thị lực mắt bị bịt vì dễ xảy ra nhược thị đảo ngược, gây khó chịu về thẩm mỹ cho trẻ.

Bịt mắt lành cục bộ

Là phương pháp để mắt lành không được nhìn xa hoặc không được nhìn gần.

Phương pháp phục thị

Đòi hỏi nhiều máy móc đắt tiền, quy trình điều trị phức tạp và cần theo dõi chặt chẽ.

Phẫu thuật lệch trục nhãn cầu

Ngoại trừ hình thái lác điều tiết thuần túy (đeo kính là hết lác), còn các thể loại lác khác đều phải thông qua phẫu thuật. Vấn đề đặt ra ở đây là:

Thời gian nào nên mổ?

Mổ sớm thì khả năng phục hồi chức năng thị giác sẽ cao hơn nhưng khó đánh giá chính xác độ lác. Mổ muộn thì chẩn đoán chính xác hơn và có thể phối hợp điều trị chỉnh quang, chỉnh thị trước và sau phẫu thuật. Nhiều chuyên gia cho rằng, khi nào đánh giá được độ lác, hình thái lác, thị lực và thị giác 2 mắt thì nên mổ. Thời điểm đó, trẻ thường ở độ tuổi 4-5.

Mổ 1 mắt hay mổ 2 mắt?

Tùy thuộc vào độ lác, hình thái lác, chức năng cơ và một số yếu tố khác như khả năng quy tụ, độ rộng hẹp của khe mi... Do vậy, trên thực tế có những bệnh nhân lác 1 mắt nhưng lại mổ 2 mắt hay lác 2 mắt chỉ cần mổ 1 mắt.

Phục hồi, duy trì thị giác 2 mắt

Phẫu thuật điều trị lệch trục nhãn cầu mới là bước giải quyết yếu tố thẩm mỹ. Nhiều người tưởng rằng đây là bước cuối cùng nên đã bỏ đi bước điều trị phục hồi, duy trì thị giác 2 mắt. Đây là khâu đòi hỏi lòng kiên trì của cả thầy thuốc và người bệnh vì nó quyết định sự thành công của phức hợp điều trị lác. Sau phẫu thuật, người bệnh cần được kiểm tra lại thị lực, chức năng thị giác 2 mắt và được hướng dẫn điều trị cho phù hợp.

TS Vũ Thị Bích Thủy
(Theo Vnexpress.net)

Cách kiểm tra xem con bạn có bị lác mắt hay không

Trước 6 tháng tuổi con bạn có thể bị lác mắt theo cách ngẫu nhiên. Nếu khi nhìn vào vật gì đó mà 2 con ngươi mắt không “tập trung” kéo dài trong thời gian hơn 12 tuần thì chắc con bạn có vấn đề về thị giác.

Sau 6 tháng tuổi, bố mẹ có thể tự kiểm tra về khả năng thị giác của con mình bằng cách:

- Đứng đối diện với bé và nhìn thẳng vào bé để dễ dàng phát hiện nếu hai mắt của bé khi nhìn bạn không đối xứng với nhau.

- Vẫn đứng đối diện với trẻ, dùng tay che một bên mắt và tiếp đó cho mắt còn lại. Sau khi bỏ tay ra bạn để ý xem mắt của bé vẫn “di chuyển” được như bình thường hay không?

- Bé có đảo mắt thường xuyên không, khi nhìn ánh nắng mặt trời bé có nhắm một bên mắt hay không, có hay chớp mắt liên tục hay không. Khi bé chăm chú nhìn vật gì đó, có bên mắt nào của bé bị lệch hay không?

- Yêu cầu bé xếp thẳng hàng theo hình dọc 2 chiếc bút chì. Nếu trường hợp bị lác mắt thì việc này quả là khó khăn với bé.

(Theo Chamsocbe.com)

Triệu chứng mắt lác

Mắt lác có thể biểu hiện ở các triệu chứng sau:

- Triệu chứng của lác đơn giản nhất là được thấy hai mắt lệch nhau do người xung quanh phát hiện hoặc khi soi gương. Tuy nhiên, có những trường hợp lác độ nhỏ hoặc lác ẩn thì khó phát hiện hơn.

- Triệu chứng có thể là mỏi mắt thường xuyên hoặc khả năng tập trung kém, nhìn mờ do tật khúc xạ kèm theo hoặc do nhược thị.

Nếu lác mắt xảy ra đột ngột, bệnh nhân có thể nhìn đôi do hai mắt nhìn về hai vật đồng thời. Để giảm khó chịu thì bệnh nhân sẽ nghiêng đầu để nhìn, và dần dần não sẽ tự ức chế ảnh ở một mắt để xoá song thị. Hậu quả là gây ra nhược thị ở một mắt.

(Theo Matvietnhat.com.vn)

Dấu hiệu mắt lác

Bình thường, các cơ của mắt hoạt động rất cân bằng dưới sự điều khiển của các dây thần kinh để hai tròng mắt nhìn đúng hướng. Khi sự cân bằng này mất đi, mắt không nhìn được đúng hướng và sinh ra lác. Nguyên nhân gây lác có thể là viễn thị, cận thị, do dây thần kinh hoặc cơ mắt bị bệnh hay chấn thương.

Lác ít thấy ở trẻ sơ sinh mà thường gặp ở tuổi bắt đầu đi học, khi thị giác đang trong thời kỳ phát triển (trẻ bắt đầu biết sử dụng mắt và sự phối hợp hoạt động của các cơ mắt chưa được cân bằng). Thường chỉ có một mắt bị lác. Khi này, hai tròng mắt không thể cùng nhìn về một hướng, một mắt nhìn vào chỗ trẻ muốn nhìn còn mắt kia sẽ nhìn vào một nơi khác. Người ta phân biệt:

- Lác trong: Mắt nhìn vào trong.

- Lác ngoài: Mắt nhìn ra ngoài.

- Lác dọc: Mắt nhìn lên trên hoặc xuống dưới.

- Lác luân phiên: Lúc mắt này lác, lúc mắt kia lác. 

BS Nguyễn Cường Nam
(Theo Vnexpress.net)

Công dụng của Mật Ong

Xem nhiều hơn »
Xem nhiều hơn »

Chuyên Đề Về Sức Khỏe Trẻ Em

Bệnh Mắt Lác =>

Xem nhiều hơn » -----------------------------------------------------------

Đục thủy tinh thể bẩm sinh =>

Xem nhiều hơn »

Chuyên Đề Về Sức Khỏe Phụ Nữ

Bệnh Mắt Lác =>

Xem nhiều hơn » -----------------------------------------------------------
 
Xem tivi online | Truyền hình trực tuyến | Television online | Xem TV online | Xem tivi | VTV3 online | Xem bóng đá trực tuyến | xem tivi online vtv3 | TIVI | xem tivi online vtv3| xem tivi online nhanh nhất | xem tivi online chất lượng cao